Diététicienne-nutritionniste pour enfant
à la Rochelle

Alimentation et enfance

En tant que parents, nous avons tous à cœur de nourrir notre enfant avec les meilleurs nutriments en toute bienveillance et sérénité. Or, ce n’est pas évident de savoir quels sont les aliments essentiels à sa croissance et en quelle quantité.

On est souvent perdu(e) dans nos lectures ou avis contradictoires qu’on peut trouver sur internet… Nous sommes parfois un peu dépassés par les injonctions à être des parents parfaits. Arrêtons de culpabiliser, nous faisons de notre mieux !

Manger n’est pas un acte simple ! L’éducation alimentaire se construit au quotidien.

BÉBÉ OU JEUNE ENFANT

Si votre bébé ou jeune enfant (0 à 3 ans)

Se montre réticent à venir à table ou est très agité lors des repas
Mange en petite quantité ou bien très lentement, se fatigue au moment des repas
Refuse de boire son lait
Refuse les purées ou les morceaux
A un poids qui ne varie pas, ou au contraire diminue ou augmente rapidement
Semble avoir des troubles de l’oralité alimentaire (troubles causés par des difficultés fonctionnelles telles que des troubles de la déglutition, de la mastication, de la digestion ou de la succion, ou encore par des troubles sensoriels affectant la prise alimentaire)
A été diagnostiqué avec une allergie

Ensemble, nous mettrons en place une diversification alimentaire (ou DME : Diversification Menée par l’Enfants selon votre choix) en s’adaptant au rythme de votre enfant, en développant ses goûts et sa curiosité ainsi que son plaisir pour la nourriture.

Nous tenterons de comprendre les origines potentielles de ses difficultés, pour pourvoir trouver les solutions adaptées pour les surmonter.

ENFANT

Si votre enfant (à partir de 3 ans)

A tendance à consommer toujours le même type d’aliments (gras et sucrés : glaces, gâteaux, yaourts…- les féculents : frites, pâtes, purées… – la viande : poulet et steak)
N’accepte que certains goûts, textures ou couleurs
Semble avoir des troubles de l’oralité alimentaire
N’apprécie pas vraiment les légumes et les fruits
Ne s’intéresse pas à l’alimentation
Refuse de manger sans avoir touché son assiette
Refuse les aliments nouveaux
Stagne au niveau du poids ou perd du poids
Mange en grande quantité mais ne ressent pas le sentiment de satiété ou réclame en permanence à manger

Ensemble, nous mettrons en place les outils pour réduire cette néophobie ou sélectivité alimentaire. Ils seront ludiques et adaptés à votre enfant pour qu’il retrouve l’envie et surtout le plaisir de venir à table et de manger avec vous.

Si votre enfant est concerné par un TDAH et qu’il :

Saute régulièrement des repas, oublie de manger ou grignote de manière impulsive
A une attirance forte pour aliments sucrés ou ultra transformés
Mange très vite, sans vraiment ressentir la satiété
A du mal à rester concentrer pendant les repas
Est hyper sensible aux odeurs, aux bruits, aux stimuli
A moins d’appétit à cause du traitement

Je vous aiderai à apaiser les repas, ré-équilibrer son alimentation en évitant la pression et les conflits, adapter les repas selon ses goûts, son rythme et ses besoins.

Alors, si vous vous sentez concerné(e) par certaines de ces situations, vous pouvez vous faire accompagner dans ce parcours avec bonne humeur pour que les repas soient moins stressants et deviennent un beau moment de partage en famille !

Diététicienne-nutritionniste pour enfant à la Rochelle

Alimentation et enfance

BÉBÉ OU JEUNE ENFANT

ENFANT

Discutons ensemble de vos besoins..

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